Цитата Кирил (
)
Как говорят пар костей не ломит!
это точно, в еще сауна способствут похуданию! Вот что я нарыл:
"По утверждению испробовавших на себе эффект сауны для похудения людей, за одно пребывание в сауне можно избавиться примерно от 2 кг лишнего веса. Не говоря уже о благотворном влиянии сауны на весь организм:
- Вместе с потом уходят шлаки, токсины и вредные соли;
- Улучшается кровообращение и работа сердечно-сосудистой системы;
- Ускоряются процессы обмена веществ;
- Повышается общий тонус организма и его сопротивляемость вредному влиянию окружающей среды;
- Улучшается настроение и общее самочувствие."